只做最关键的事
时间：2015-06-28 08:39:31
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我的工作与职业：
软件产品与服务的设计与创造；
重要事件的取舍、决策与处理。
我的生活与业余：
遇见终身伴侣，组建家庭。
博客以传播有益知识和有益思想。
职业特征：智力密集型
逻辑分析与推理，想象力
组织与表达，思考与决策，丰富的内心
只做最关键的事：
运动强身，足量睡眠，良好饮食，每日挑战，思考规划，慢静之心，自省，静思。
1. 运动强身，增强防卫能力：
每天早晚半小时锻炼，室内体操；
周末漫步远行，适当骑行；
每半年定期检查身体。
2. 每天睡足7小时，23:00-7:00；
午休；适当停顿小休；
床单被子枕头定期清洗更换保持洁净；
3. 早餐午餐晚餐定时足量：
餐前避免高强度脑力活动导致食欲不佳；
餐后微量活动小休。
4. 每日完成一项有难度的任务：
技术难题，产品设计，人际交往，
欣赏文学艺术，掌握英语，判断与取舍
5. 思考和规划当前最重要最有价值之事；
6. 慢(jing)慢(jing)走，慢(jing)慢(jing)看，慢(jing)慢(jing)听。
7. 每日晚睡前自省：
处事：是否分清轻重缓急？
重要事情的决定和处理是否合理？
缓事是否过于急躁？
急事是否镇定处之？
处世：谈吐举止是否简洁有力？
是否有出言或举止不当，
伤害到他人感受，或引起误解？
谈吐举止宜三思而行，宁缄口不言。
8. 静思，宁静。
世界的运行是由无数生命的活动而构成。人生之计，就是合理组织自己的活动，使之更好地支持生存和发展。
做多不如做少，做杂不如做精。
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