控制生活就是学会控制自己的习惯

     再多的化妆品也抵不上充足的睡眠和均衡的营养。

     明知睡得晚肯定起不早，就要早一点睡。现在明白了习惯的作用是多么大，因此绝对不要打破平衡（比如某一天睡得晚），打破平衡之后重新找回平衡是很痛苦的。

     好吧，早睡早起。

    早饭：豆腐脑（最近早饭就啃馒头，胸都变小了。）

            一个鸡蛋

            一个肉包

           一个馒头或菜包

     明天又是新的一天，COME！

控制生活就是学会控制自己的习惯,布布扣,bubuko.com