Windows 7 备份和恢复

定期备份文件、数据（特别是不可替代的文件，如照片）是非常重要的

移动文件至新的分区时要删除temporary files下的临时文件

【程序】-【附件】-【系统工具】-磁盘清理

第三方磁盘清理工具

• CCleaner （www.piriform.com/ccleaner）
• Glary Utilities (www.glarysoft.com)

如果有条件，添加一块硬盘，在上面开辟一个分区作为第二个备份分区

采用增量备份的方法（介质：DVD或蓝光光盘）

【计算机管理】-【磁盘管理】-压缩、扩展卷

【开始】-【用户名】下，复制该用户名对应的文件夹至备份处

【程序】-【附件】-【系统工具】-系统还原，指定备份选项。指定网络备份时要采用有线的网络

第三方工具

• Norton 360
• NTI Shadow （www.newtechinfosystems.com）

备份至云端

• Amazon S3
• Mozy
• Microsoft SkyDrive

备份时考虑文件的版本的问题

【程序】-【维护】-【创建系统修复光盘】便于以后系统的恢复

• 启动修复
• 系统恢复
• 系统镜像恢复
• 内存诊断
• 命令行提示

公司镜像备份

• Norton Ghost （www.symantec.com/norton/ghost）
• Acronis True Image (www.acronis.com/homecomputing/products/trueimage)

备份介质要定期核实是否可读（至少1年做一次）

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